※嘉峪關(guān)一周天氣早知道※

※順便看看黃歷※

論壇首頁 > 927單車俱樂部 > 公告發(fā)布

返回列表

踩單車狙擊

樓主回復(fù)

7模范市民
發(fā)貼數(shù):167
注冊時間:2011/6/16
加好友站內(nèi)信

閱讀：1916
回復(fù)：3
發(fā)表于：2013/12/28 14:06:39
來自：中國甘肅平?jīng)?/li>

馬上注冊，結(jié)交更多好友，享用更多功能，讓你輕松玩轉(zhuǎn)嘉峪關(guān)社區(qū)。

立即注冊。已有帳號？登錄或使用QQ登錄微信登錄新浪微博登錄

           2013年12月29日活動公告：小環(huán)城騎行
        【活動時間地點】 2013年12月29日（周日）早上9：00美利達廣匯東門店集合，9：30準時出發(fā)，如下雪，下雨，大風(fēng)，沙塵暴天氣活動取消！
        【活動內(nèi) 容】  此次活動為純騎行拉練，也是2013年最后一次騎行，由周六改為周天，冬天冷大家?guī)Ш煤竦囊挛锖托捃嚬ぞ�，出行前檢查自己的單車，，全程80公里~~~全程公路，難度不大，一路上有補給，冬季天冷建議大家購置保溫水壺，午飯在酒泉一起吃,希望各位新老隊員積極參加，活動當天下午5點左右結(jié)束。
        【活動路線】   嘉峪關(guān)市區(qū)——文殊鎮(zhèn)——文殊山景區(qū)——酒泉火車站———嘉峪關(guān)市區(qū)
        【活動強度】   強度中★★★☆☆
        【活動長度】   全程約80公里左右
        【活動領(lǐng) 隊】    殘陽：13619370080
有疑問電話聯(lián)系隊長
                           隊長：  殘陽13619370080
                                副隊：  隨風(fēng)15193710000

             新朋友也可參加，我們的群號：227905576
    927微信公眾平臺搜公眾號：嘉峪關(guān)生活或jyglife添加關(guān)注，內(nèi)容更精彩
友情提示：
     大家一定要準時到達哦…
莫以快慢論英雄,平安抵家才光榮!抵達目的地絕對不是自行車運動的唯一。體驗騎乘過程的細節(jié)，與家人，朋友共享的樂趣.
冬季騎行要做好防寒
1、注意重點防護。手、腳、耳是防護的重點，一定要選好、穿戴好保暖的手套、鞋子和護耳。還有防風(fēng)帽。
2、穿衣要適中，以騎行在20公里/小時不出汗為準。最好帶一防寒備用服裝，休息或游玩時備用。
3、騎行速度不宜過快，防止大量出汗，以防感冒。
4、騎行中注意力要高度集中，防止滑倒。
5、帶些熱量高的食物或糖果、飲料，及時補充水分和熱量。
出游活動注意事項
1、發(fā)揚團隊精神，服從組織者安排，出游成員互相照顧。
2、參加活動必須佩帶頭盔等護具。
3、注意來往車輛及路面情況，前發(fā)成員發(fā)現(xiàn)情況務(wù)必舉手示意。
4、平路車距保持在 5 米以上，下坡車距在10 米以上。
5、當車輛故障不能繼續(xù)騎行，請求他人幫助。
6、活動過程中各種原因的離隊，務(wù)必通知組織者。
7、不亂丟垃圾，愛護環(huán)境愛護大自然。
活動紀律
A、不要擔心自己體能差掉隊。出去了就是一個集體，大家會照顧你的^_^
B、活動要早到。守時是美德，但是參加活動最好早到，多跟其他人交流。
C、保持勻速騎，不要飆車逞能。要學(xué)會分配體能，不要追求速度，這樣很危險。
D、穿平底鞋、帶頭盔、手套、風(fēng)鏡要齊全。
E、食品、水自帶（建議帶點高熱量食品）如活動后有聚會費用AA制。
隊長：殘陽13619370080   副隊：隨風(fēng)15193710000
免責聲明:
因為戶外活動具有不同程度的危險性，參加活動的人員在參加活動時請注意安全，并對由此產(chǎn)生的后果、責任和義務(wù)充分考慮。由于927單車俱樂部活動的性質(zhì)屬于自愿自發(fā)結(jié)隊出游，參與者的安全責任由參與者個人自負，強烈建議參加活動者參加相關(guān)保險，并配備頭盔等安全護具。凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，如在活動中發(fā)生人身損害等后果，組織者不承擔賠償責任，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本次活動聲明依法解決。凡報名者均視為接受本聲明。